Category: Health

கொசுக்களின் படை எடுப்பை கட்டுப்படுத்த இத மட்டும் செய்ங்க போதும்..!

கொசுக்கள் இரவில் தூக்கத்தை கெடுப்பதோடு ஆரோக்கியத்திற்கு எதிரியாகவும் மாறிவிடும். மலேரியா, டெங்கு, சிக்குன்குனியா மற்றும் ஜிகா வைரஸ் போன்ற கொடிய…

பிளாக் டீ அல்லது கிரீன் டீ எது ஆரோக்கியமானது..?

களைப்பாகவோ, சோம்பலாகவோ உணரும் நேரங்களில் புத்துணர்ச்சியை அளிக்கும் பானம் தேநீர். சாதாரணமாக அருந்தக்கூடிய தேநீரைக் காட்டிலும் இருவகை தேநீரைப் பற்றியே…

தப்பித் தவறிக்கூட இந்த பொருட்களை பிரிட்ஜில் வைத்துவிடாதீர்கள்..!

பொதுவாக நாம் சமைக்கப் பயன்படும், சமைத்த பொருட்களை பிரிட்ஜில் வைத்து பல நாட்களுக்கு பாதுகாக்கிறோம். ஆனால், சில பொருட்களை பிரிட்ஜ்…

இந்த காய்கறிகளில் என்னனென்ன சத்தக்கள் உள்ளன தெரியுமா..?

வாழைப்பூ: இதில் இரும்புச்சத்து, போலிக் அமிலம், வைட்டமின் ஏ, பி, சி சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. ரத்த சோகை வராமல் தடுத்து…

அளவுக்கு அதிகமான மதுப்பழக்கத்தால் எற்படும் தீமைகள்..!

ஈரல், மனித உடலில் இன்றியமையாத உறுப்பு. ஜீரணம் உள்பட உடலின் ஒட்டுமொத்த இயக்கத்தையும் நிர்வகிக்கக்கூடிய மிகப்பெரிய செயலை ஈரல் செய்கிறது.…

மூல நோய்க்கு முக்கிய காரணம் என்ன தெரியுமா..?

40 வயதைக் கடந்த ஆண், பெண் இரு பாலருக்கும் ஏற்படுகிற நோய்களுள் மூல நோய் முக்கியமானது. இந்த நோய் வந்தவர்களில்…

முருங்கைக்காயை சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு இவ்வளவு நன்மைகளா..?

காய்கறிகளில் முருங்கைக்காய்க்கு எப்போதும் முக்கிய பங்கு உண்டு. இது, அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடக்கூடிய காய். கிருமியை எதிர்த்து, உடலை தூய்மைப்படுத்தக்கூடிய…

இயர்போன்கள் மற்றும் ஹெட்போன்கள் அதிகம் பயன்படுத்துவதால் எற்படும் பிரச்சனைகள்..!

Will these problems come if I use ‘earphone’? காதுகேளாமை, உலகம் முழுவதும் அதிகரித்துவரும் பிரச்சினையாக இருக்கிறது. உலக…

கொசு சிலரை மட்டுமே தேடிக்கண்டுபிடித்து விரட்டி விரட்டி கடிக்கும் தெரியுமா..?

உலகம் முழுக்க நோய்களை உருவாக்கி மக்களுக்கு பெரும் தொந்தரவு கொடுத்துக்கொண்டிருக்கும் கொசுக்கள் இரவு நேரத்தில் பெரும்பாலானவர்களை தூங்கவிடாமல் இம்சை செய்தும்…

நாம் விரும்பி அருந்தும் தேநீரில் நம் உடலுக்கு நன்மைகள் கிடைக்கிறதா..?

நாம் விரும்பி அருந்தும் தேநீரில் நம் உடலுக்கு வைட்டமின் கே, போலிக் அமிலம், பொட்டாசியம், ப்ளுரின், மேங்கனீஸ் போன்ற தாது…