Tag: டீ காபி

பிளாக் டீ அல்லது கிரீன் டீ எது ஆரோக்கியமானது..?

களைப்பாகவோ, சோம்பலாகவோ உணரும் நேரங்களில் புத்துணர்ச்சியை அளிக்கும் பானம் தேநீர். சாதாரணமாக அருந்தக்கூடிய தேநீரைக் காட்டிலும் இருவகை தேநீரைப் பற்றியே…
நாம் விரும்பி அருந்தும் தேநீரில் நம் உடலுக்கு நன்மைகள் கிடைக்கிறதா..?

நாம் விரும்பி அருந்தும் தேநீரில் நம் உடலுக்கு வைட்டமின் கே, போலிக் அமிலம், பொட்டாசியம், ப்ளுரின், மேங்கனீஸ் போன்ற தாது…