எலும்புகளை வலுவடையச் செய்து உடலுக்கு வலிமை தரும் முளைக்கீரை..!
நாம் உண்ணும் உணவில் தினமும் ஒரு கீரையே சேர்த்துக்கொண்டால் நோயின்றி வாழலாம் என்று உணவியல் வல்லுநர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். முளைக்கீரை உடல்…
Tag: வைட்டமின்
செரிமான பிரச்சனையில் இருந்து உங்களை காக்கும் பீட்ரூட்!
சமையலில் ருசியையும்,உணவுகளுக்கு கவர்ச்சியான தோற்றத்தையும் தருவதுடன், அனைத்து உறுப்புகளையும் சீராக இயங்க செய்வதற்கு பீட்ரூட் பெரும் பங்கு வகிக்கிறது. நாம்…