செரிமானப் பிரச்சனையா..? தினமும் வாழைப்பழம் சாப்பிடுங்கள்..!
வருடம் முழுவதும் கிடைக்கக்கூடியது, வாழைப்பழம். 100 கிராம் பழத்தில் 90 கலோரியை இது தருகிறது. தவிர, வைட்டமின்கள், தாது உப்புக்கள்…
Tag: Banana
ரத்தக்கொதிப்பு, அல்சர் இருப்பவர்கள் தினமும் ஒரு வாழைப்பழம் சாப்பிடுங்கள்!
வாழைப்பழத்தில் மிக அதிகமாக பொட்டாசியம் இருப்பதால் ரத்தக்கொதிப்பை கட்டுப்படுத்த வாழைப்பழம் மிக முக்கியம். அல்சர் இருப்பவர்கள் தினமும் வாழைப்பழம் சாப்பிட்டு…