சப்போட்டா பழத்தில் இவ்வளவு மருத்துவ குணங்களா..?
இந்தியாவில் விளைகிற பழவகைகளில் சப்போட்டாவும் ஒன்று. ஆரம்ப காலத்தில் உலக சந்தையில் இந்த சப்போட்டாவுக்கு பெரிய அளவில் வரவேற்பு இல்லாமல்…
Tag: Health Care
மூளையின் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கணுமா..? இந்த விஷயங்களை செய்யுங்கள்..!
நீண்டகால வளர்ச்சிக்கும், ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கவும் மூளை இன்றியமையாதது. மூளையின் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க செய்ய வேண்டிய விஷயங்கள் குறித்து பார்ப்போம்.…
காலையில் எழுந்ததும் கட்டாயம் தவிர்க்க வேண்டிய 7 பழக்கவழக்கங்கள்..!
காலையில் எழுந்ததும் தவிர்க்கக்கூடிய சில பழக்கவழக்கங்கள் இருக்கின்றன. அவற்றை தவிர்ப்பது உடல் நலத்திற்கு நலம் சேர்ப்பதோடு அன்றைய தினத்தில் தேவையற்ற…
வாட்ஸ்-அப் அதிகம் பயன்படுத்துபவரா நீங்கள்..? அப்ப இத கட்டாயம் படிங்க..!
செல்போனில் வாட்ஸ்-அப் போன்ற செயலிகளில் நாம் அதிக நேரம் தொடர்ந்து டைப் செய்து சாட்டிங் செய்கிற போது, நமது கையில்…
காரணம் தெரியாத காய்ச்சல்.. கண்டறிவது எப்படி..?
காய்ச்சல்களின் அறிகுறி ஒரே மாதிரியாகத்தான் தோன்றும். வைரஸ்நோய் பாதிப்புகளுக்கு நோயின் அறிகுறிக்கு தகுந்த மாதிரிதான் சிகிச்சை தரப்படுவதால் காய்ச்சல் குணமாவதில்…
பகலில் தூக்குவது நல்லதா.. கெட்டதா..?
ஒரு நாளின் மொத்த உடலியக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது உடல் கெடிகாரத்தின் வேலை. சூரிய ஒளியின் இருப்பை அடிப்படையாகக் கொண்டு சுரக்கும் மெலடோனின்…
பல் சொத்தையா..? இயற்கை வழியில் போக்குவது எப்படி?
6 மாதங்களுக்கு ஒருமுறை பல் மருத்துவரைச் சந்தித்து ஆலோசனை பெறும் பழக்கத்தை பின்பற்றினால், பற்சொத்தை உள்ளிட்ட பல்வேறு பல் பிரச்சினைகளை…
நாம் சாப்பிட்ட உணவு உடலுக்குள் நகர்வது எப்படி?
நாம் விழுங்கிய உணவு அலையின் வேகத்தில் பயணிப்பதாலும் அல்லது அலையைவிட வேகமாகப் பயணிப்பதாலும், அந்த தசைச்சுருக்க அலை இரைப்பையை சென்றடைந்து…
மாம்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் ருசிகரமான 10 நன்மைகள்..!
மாம்பழங்கள் சியானவை என்பது எல்லோருக்கும் தெரியும். மாம்பழங்களை பற்றிய ருசிகரமான தகவல்களும் ஏராளமாக இருக்கின்றன. அவைகளில் முதன்மையான பத்து விஷயங்களை…
இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்களுக்கு மாரடைப்பு வரலாம்..!
தஞ்சை மருத்துவக்கல்லூரி சாலையில் உள்ள அபெக்ஸ் மருத்துவமனை நிர்வாக இயக்குனர் டாக்டர் ரவிசங்கர், மாரடைப்பின் அறிகுறிகள் குறித்து கூறியதாவது:- மாரடைப்பால்…