Tag: potato

நம் உடலில் உள்ள புளித்த அமிலங்களைச் வெளியேற்றி உடலை ஆரோக்கியமாகப் பாதுகாக்கும் உருளைக்கிழங்கு!

மண்ணில் விளையும் கிழங்கு வகைகளில் உருளைக்கிழக்கு ஏராளமான சத்துக்களையும் மருத்துவ குணங்களையும் கொண்டுள்ளது. அதிக சத்துள்ளதும் எளிதில் சமைக்கக்கூடியதுமாகிய உருளைக்கிழங்கில்…